လံုးဝမေပါ့ဆသင့္တဲ့ ခႏၶာကိုယ္ထဲ Folic Acid ေလ်ာ့နည္းျခင္းရဲ႕သတိျပဳဖြယ္လကၡဏာမ်ား… အေမရိကန္ ေဆးတကၠသိုလ္တစ္ခုရဲ႕ေလ့လာေတြ႔ရွိခ်က္အရ အရြယ္ေရာက္ျပီးသား လူတစ္ေယာက္ဟာ တစ္ရက္ကို folic acid 400 micrograms ျပည့္ေအာင္စားသံုးေပးဖုိ႔ လိုတယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ Folate လို႔လည္းေခၚတဲ့ ဗီတာမင္ B9 ဟာ DNA အသစ္ေတြကိုျပန္လည္ျဖစ္ေပၚေစျပီး ေသြးနီဥေတြကို […]
ျပည့္တန္ဆာ လုံးဝမရွိ၊ သူေတာင္းစားလဲ မရွိ တဲ့ ကမာၻ႔ စိတ္အခ်မ္းသာဆုံးႏိုင္ငံ ျမတ္စြာဘုရားရဲ႕တရားေတာ္ေတြနဲ႔ အေျခခံ ဥပေဒ ေရးဆြဲထားတဲ့ႏိုင္ငံ။ ေတာင္ေပၚႏိုင္ငံငယ္ေလးတစ္ခု၊ လူဦးေရ ၆ သိန္းေက်ာ္သာရွိၿပီး ေဆးလိပ္ ေသာက္တဲ့သူ ၁% ပဲ ရွိပါတယ္.. Giordano ဂ်င္းေဘာင္းဘီ ဘာဖက္ရွင္ ညာဖက္ရွင္ လဲ […]
ေအာင္သမာဓိ ေ႐ႊဆိုင္ပိုင္ရွင္ ဦးေအာင္ဆန္းဝင္း ေျပာျပတဲ့ ခ်မ္းသာခ်င္ရင္ ဖင္ၿမဲမွ ခ်မ္းသာခ်င္ရင္ ဖင္ၿမဲမွ (၁) ေက်ာက္သူေဌး တေယာက္က ေျပာဘူးပါတယ္။ သူ ခုလို ခ်မ္းသာ ခဲ့တာ ဖင္ၿမဲ လို႔ ပါတဲ့။ ရွင္းျပအုန္း လို႔ ဆိုေတာ့ ငါ ပြဲစားဘ၀ တုန္းက […]
ခံ စား ရခတ္တဲ့ လက္ ျပင္ေၾကာ ငုတ္လွ်င္ ကု သ နည္း လက္ ျပင္ ေၾကာငုတ္ ေန တာ ဘယ္ လို လုပ္ရ ပါ့ လက္ ျပင္ ေၾကာငုတ္ျခင္း အတြက္ ကေတာ့ မိမိ ရဲ႕ […]
စိတ္နာတယ္ ဆိုတာ တကယ္ခ်စ္ဖူး တဲ့ သူေတြပဲ သိ လိမ့္မယ္ ” စိတ္နာတယ္ ဆိုတာ ” တကယ္ေတာ့ စိတ္နာတယ္ ဆိုတာ တကယ္ ခ်စ္ဖူးတဲ့ သူေတြပဲ သိ လိမ့္မယ္။ အရမ္း ခ်စ္မိလို႔ စိတ္နာသြားတာပါ။ သူ လုံးဝ ေမ်ာ္လင့္ […]
ရင္သားခြဲစိတ္ျပဳျပင္လိုက္တဲ့ ဗီဒီယိုဖိုင္ကို ခ်ျပလာတဲ့ ေနျခည္ဦး အမာခံပရိသတ္ေတြရဲ႕ အင္အားနဲ႔ တေျဖးေျဖးခ်င္း ေအာင္ျမင္မႈေတြကို သိမ္းပိုက္လာ ခဲ့တဲ့ ေနျခည္ဉီး ဟာ ႐ုပ္ရွင္ကားေတြ မ်ားစြာကို ႐ိုက္ကူးပုံေဖာ္လာရ တဲ့ မင္းသမီးတစ္လတ္ ျဖစ္လာ ခဲ့ပါၿပီ။ သူမ ဟာ ပြင့္လင္းစြာ ေနထိုင္ တက္ သလို […]
” ကံညံ့ေတာ့ မယ္ဆိုရင္ ဒီလိုသိရပါတယ္ ” တစ္ေယာက္ဟာ ကံညံ့ေတာ့မယ္ဆိုရင္ ၁။ အရင္ကထက္ပိုၿပီး ေဒါသ၊ ေလာဘ၊ ေမာဟပိုႀကီးလာ တတ္တယ္ပါတယ္ ။ အရင္ကထက္ ထစ္ခနဲရွိစိတ္တိုေနၿပီဆို … သတိထားဗ် ..ကံညံ့ေတာ့မယ္လို႔ျပတာပဲ… ၂။ မေကာင္းတဲ့ကိစၥရပ္ေတြကို ေကာင္းတယ္လို႔ျမင္လာ တတ္တယ္… ဥပမာဗ်ာ ..အရင္ကအရက္သိပ္မေသာက္ျဖစ္ဘူးဆိုပါေတာ့… […]
အေမရိကန္ CDC အကူအညီ ျဖင့္ ဝူဟန္ဗိုင္းရပ္စ္ ကို ျမန္မာႏိုင္ငံ မွာ စတင္ စစ္ေဆး ႏိုင္ေတာ့မည္ …. ယခုလကုန္ပိုင္းက စၿပီး စတင္စစ္ေဆးႏိုင္ေတာ့မွာပါ။ အေမရိကန္ CDC ကေန ျမန္မာႏိုင္ငံကို လာေရာက္ကာ ဓာတ္ခြဲစစ္ေဆးမႈေတြ နဲ႔ ပတ္သက္လို႔ Training မ်ားေပးသြားမွာ […]
ျမန္မာႏိုင္ငံမွာ King & Queen ေ႐ြး အလုပ္ရႈပ္ေနခ်ိန္ အိႏၵိယက ၁၆ ႏွစ္အ႐ြယ္ ေက်ာင္းသားေလးက သိပၸံပညာရွင္ ျဖစ္ေနၿပီ ကိုယ္တို႔ ႏိုင္ငံက ဒီဖက္ေခတ္ တကၠသိုလ္ေတြမွာ တကသေတြ ဗကသေတြ သမဂၢေတြနဲ႔ အလုပ္ရႈပ္ေနခ်ိန္.. အိႏၵိယက ေပၚထြက္လာတဲ့ လူငယ္သိပၸံပညာရွင္ေလး တစ္ေယာက္ အေၾကာင္း […]
တစ္ခါမွ မိတ္ကပ္မလိမ္းဖူးတဲ့ ကေလးက မိတ္ကပ္ေတြ ယူလိမ္းေနတာကို မသကၤာလို႔ ေမးလိုက္ေသာအခါ အ ထက (၁) အင္းစိန္ ရဲ႕ Grate 6(F) အတန္းမႉး မွ ကြၽန္မသား လင္းေရာင္ရွိန္ ကို ပါး႐ိုက္ျခင္း 7.2.2020 (ေသာၾကာေန႔) ညေန ၅ နာရီ […]
Copyright © 2024 | WordPress Theme by MH Themes