သနပ္ခါး ႀကိဳက္တဲ့သူေတြ သနပ္ခါး ၀ယ္မယ္ဆို သတိထားႏိုင္ေအာင္ မ်ွေ၀ေပးလုိက္ပါတယ္ေနာ္… ၿပီးခဲ့တဲ့ရက္ ကိုယ့္႐ုံးနားရက္ေလးမွာ ကိုယ္စားခ်င္တာေလး ဝယ္ရေအာင္ဆိုၿပီး အိမ္နားက သကၤန္းကြၽန္းဘုရားလမ္းေဈးကို သြားျဖစ္တယ္။ ကိုယ္သြားခ်ိန္က 10-30 ဆိုေတာ့ ေဈးဝယ္သူ ေတာ္ေတာ္နည္းသြားၿပီ။ ေဈးကို ဝင္ဝင္ခ်င္းပဲ သနပ္ခါးေတြ ျဖန႔္ခင္းေ ရာင္းေန တဲ့ေဈးသည္ႏွစ္ေယာက္ေတြ႕တယ္။ ႏွစ္ေယာက္လုံးက […]
အလွအပနဲ႕ ပတ္သက္တဲ့ ဆရာဝန္ေတြ လမ္းၫႊန္ထားတဲ့ အထိေရာက္ဆုံး မ်က္ႏွာသန႔္စင္နည္း မ်က္ႏွာ အသားအေရကို အဓိက ပ်က္စီးေစတဲ့ အခ်က္ေတြထဲမွာ မ်က္ႏွာသန႔္စင္နည္း မွားယြင္းမႈေတြေၾကာင့္လဲ ပါပါတယ္ ။ ဒါ့ေၾကာင့္ ကြၽမ္းက်င္သူေတြ၊ ဆရာဝန္ေတြ လမ္းၫႊန္ထားတဲ့ စနစ္တက် မ်က္ႏွာ သန႔္စင္နည္းေလးေတြကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္ေနာ္ … (၁) […]
ေန႔စဥ္ တရားထိုင္သင့္ေသာ အေၾကာင္းရင္း (၆) ခ်က္ ေန႔စဥ္ေန႔တိုင္း တရားထိုင္ျခင္းေၾကာင့္ ရရိွလာမယ့္ အက်ိဳးေက်းဇူးေတြက ဘာသာေရးအတြက္သာမက က်န္းမာေရးအတြက္ပါ အံ့မခန္းပါေနာ္…။ ဒါေၾကာင့္ ေန႔စဥ္ေန႔တိုင္း တရားထိုင္သင့္ေသာ အေၾကာင္းရင္း (၆) ခ်က္ကို ေဖာ္ျပေပးလုိက္ပါတယ္။ (၁) Dopamine ေဟာ္မုန္းကို ျမင့္တက္ေစတယ္ ဒီေဟာ္မုန္းဓါတ္ဟာ၊ သင့္စိတ္ထဲက […]
ဘယ္ေလာက္ပဲ ခ်စ္ပါတယ္ေျပာေျပာ လံုး၀ မယူသင့္ လက္မထပ္သင့္တဲ့ ေယာက္်ား (၈) မ်ိဳး ဘယ္ေလာက္ပဲခ်စ္ပါတယ္ေျပာေျပာ လံုး၀ မယူသင့္ လက္မထပ္သင့္တဲ့ ေယာက္်ား ၈ မ်ိဳးကို ေျပာျပေပးလိုက္ပါတယ္။ ဒီလိုေယာက်္ားမ်ိဳးေတြကို လက္ထပ္ဖို႔မသင့္ပါဘူးေနာ္။ လင္မြဲ ဘယ္ေလာက္ပဲ ခ်စ္ခ်စ္ စီးပြားေရး အသိတရား မရွိဘူး ဆိုရင္ […]
ပိုက္ဆံ ဘယ္ေလာက္ပဲရိွပါေစ လံု၀မလုပ္သင့္တဲ့ အခ်က္ (၅) ခ်က္ မင္း ပိုက္ဆံဘယ္ေလာက္ရွာႏိုင္လဲ ဆိုတာအေရးမႀကီးပါဘူး။ တစ္ႏွစ္မွာ (25)သိန္းလားသိန္း(100)လား၊ ဒါမွမဟုတ္ သိန္း(1000)လား။ ဒါေပမယ့္ မင္းရွာလို႔ရသမွ် ပိုက္ဆံအကုန္ သုံးပစ္မယ္ဆို ဆင္းရဲတဲ့သူလိုပဲ မင္းေငြေတြက ထြက္ေနမွာပါပဲ။ ဆင္းရဲ သားေတြက ရွာသမွ်ေငြ သုံးေနလို႔မခ်မ္းသာလာတာ။ မင္းလည္း […]
ယုန္တစ္ေကာင္ငါးက်ပ္… မစားနဲ႔။ ငါးဆယ္ျဖစ္မွ စားပါ…(ပညာေပးပံုျပင္ေလးပါ။) တစ္ခါကသားအဖႏွစ္ေယာက္ အလြန္စည္ကားေသာ ေစ်းႀကီးတစ္ေစ်းအတြင္းသို႔ ေရာက္ရွိလာေသာအခါ အသက္၁၀ႏွစ္ခန္႔ရွိသားငယ္မွ အေဖျဖစ္သူအား ဗိုက္ဆာတယ္အေဖ ေရွ႕မွာယုန္ကင္ေတြေရာင္းေနတယ္… သားကိုဝယ္ေကြၽးပါတဲ့…။ သား… တစ္ေကာင္ဘယ္ေလာက္လဲ သြားေမးလိုက္လို႔ …အေဖကေျပာလိုက္ပါတယ္။ အဲ့ဒါနဲ႔သားျဖစ္သူလည္း ယုန္ကင္သည္ကိုသြားေမးေတာ့… ယုန္တစ္ေကာင္ငါးက်ပ္လို႔ေစ်းသည္ကျပန္ေျပာပါတယ္။ သားျဖစ္သူလည္း အေဖတစ္ေကာင္ငါးက်ပ္တဲ့ဗ်…။ သားကိုဝယ္ေကြၽးေနာ္ဆိုေတာ့… ေအဖက သူ၏လက္ထဲက်စ္က်စ္ပါေအာင္ […]
အသက္ႀကီးလာလွ်င္ အခါးစားဖို႔… ဘာေၾကာင့္လိုအပ္လဲ လူတို႔တြင္ အားႏွစ္မ်ိဳး လိုအပ္သည္။ အသက္ရွည္ရန္ အတြက္ အားရွိဖို႔ လိုသည္။ ထိုအား ႏွစ္မ်ိဳးမွာ ”ေသြးအား” ႏွင့္ ”ေလအား” တို႔ ျဖစ္သည္။ ဓာတ္သေဘာ အားျဖင့္ဆို လွ်င္ ေသြးသည္ အာေပါ ဓာတ္ျဖစ္ၿပီး ေလသည္ ဝါေယာ […]
Copyright © 2024 | WordPress Theme by MH Themes