အလွအပနဲ႕ ပတ္သက္တဲ့ ဆရာဝန္ေတြ လမ္းၫႊန္ထားတဲ့ အထိေရာက္ဆုံး မ်က္ႏွာသန႔္စင္နည္း

အလွအပနဲ႕ ပတ္သက္တဲ့ ဆရာဝန္ေတြ လမ္းၫႊန္ထားတဲ့ အထိေရာက္ဆုံး မ်က္ႏွာသန႔္စင္နည္း

မ်က္ႏွာ အသားအေရကို အဓိက ပ်က္စီးေစတဲ့ အခ်က္ေတြထဲမွာ မ်က္ႏွာသန႔္စင္နည္း မွားယြင္းမႈေတြေၾကာင့္လဲ ပါပါတယ္ ။

ဒါ့ေၾကာင့္ ကြၽမ္းက်င္သူေတြ၊ ဆရာဝန္ေတြ လမ္းၫႊန္ထားတဲ့ စနစ္တက် မ်က္ႏွာ သန႔္စင္နည္းေလးေတြကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္ေနာ္ …

(၁) မ်က္ႏွာသစ္ေဆး ေ႐ြးနည္

မ်က္ႏွာသစ္ေဆး ေ႐ြးတဲ့အခါမွာလည္း ႏူးညံ့တဲ့ foam ပုံစံကို ေ႐ြးေပးရပါမယ္။ လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက မ်က္ႏွာသစ္ေဆး ေ႐ြးတဲ့အခါမွာ အဆီေတြလုံးဝ ေျပာင္စင္သြားတာကို ႀကိဳက္ႏွစ္သက္ၾကပါတယ္ ။

ဒီလို cleanser ေတြက အဆီကို လုံးဝေျပာင္စင္ေစတာ မွန္ေပမယ့္ အသားအေရမွာ ရွိသင့္တဲ့ ေရဓာတ္ေတြကိုပါ ခမ္းေျခာက္သြားေစပါတယ္ ။

ဒါ့ေၾကာင့္ မ်က္ႏွာေပၚက အဆီကိုလည္း ဖယ္ရွားေပးၿပီး အသားအေရကို ေျခာက္ေသြ႕ပ်က္စီးမသြားေစတဲ့ cleanser မ်ိဳးကိုသာ ေ႐ြးခ်ယ္ သင့္ပါတယ္ ။

ဓာတုပစၥည္းေတြ မပါတဲ့ သဘာဝအသီးေတြနဲ႔သာ ထုတ္လုပ္ထားတဲ့ မ်က္ႏွာသစ္ေဆးအေပ်ာ့စားမ်ိဳးကိုသာ ေ႐ြးခ်ယ္ပါ။

(၂) အေရျပားေပၚကဆဲလ္ေသေတြ ဖယ္ရွားနည္း

မ်က္ႏွာကို သန႔္စင္ၿပီးတဲ့ေနာက္မွာေတာ့ အေရျပားတင္းရင္းၿပီး ေသြးလည္ပတ္မႈ ေကာင္းေစရန္ အတြက္ ႏွိပ္နယ္ေပးဖို႔လည္း လိုပါတယ္ ။

မ်က္ႏွာကိုႏွိပ္နယ္ေပးဖို႔ အေကာင္းဆုံး နည္းလမ္းေလးကေတာ့ မ်က္ႏွာသစ္ေဆးေတြကို မ်က္ႏွာေပၚမွာ ေသခ်ာစြာပြတ္ၿပီး ထြက္လာတဲ့ အျမဳပ္ေတြကို

ခ်ည္သား(cotton) ဖတ္ေလးနဲ႔ သုတ္ၿပီး မ်က္ႏွာ တစ္ျပင္လုံးကို ညင္သာစြာ ႏွိပ္ေပးရမွာပါ။ ဒီလို လုပ္ေပးျခင္းက အေရျပားမွာ ရွိတဲ့ ဆဲလ္ေသေတြကို ဖယ္ရွားေပးပါတယ္ ။

(၃) ေခြၽးေပါက္ဖြင့္ သန႔္စင္နည္း

မိတ္ကပ္ေတြ ဖ်က္ၿပီးတဲ့အခါမွာ ေခြၽးေပါက္ေတြ ဖြင့္ေပးဖို႔ လိုပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ မ်က္ႏွာသုတ္ သဘက္ေလးကို ေရေႏြးေႏြးေလးစိမ္ၿပီး မ်က္ႏွာကို ညင္သာစြာ ပြတ္ေပးပါ။ဒီလိုလုပ္ေပးျခင္းက ေခြၽးေပါက္ေတြကို ပြင့္ေစၿပီး အညစ္အေၾကးေတြကိုလည္း သန႔္စင္ေပးပါတယ္ ။

မ်က္ႏွာအဆီျပန္တဲ့ ေနရာေတြနဲ႔ ဆားဝက္ၿခံရွိတဲ့ ေနရာေတြ ( ႏွာေခါင္း ၊ ႏွာဖူး ၊ ေမးေစ့ ) စတာေတြကို ေရေႏြးသဘက္ေလးနဲ႔ ေသခ်ာစြာ ပြတ္ေပးပါ ။

ဒီလို လုပ္ေပးျခင္းအားျဖင့္ ဆားဝက္ၿခံေတြကို သက္သာေစၿပီး အဆီျပန္မႈကို ေလ်ာ့ခ်ေပးကာ ထပ္လိမ္းမယ့္ Skincare ေတြကိုလည္း မ်က္ႏွာအသားအေရက စုပ္ယူႏိုင္မႈ ပိုေကာင္းေစပါတယ္ ။

မူရင္းေရးသားသူအား ေလးစားစြာျဖင့္ ခရက္ဒစ္ေပးပါသည္။

Unicode

အလှအပနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ ဆရာဝန်တွေ လမ်းညွှန်ထားတဲ့ အထိရောက်ဆုံး မျက်နှာသန့်စင်နည်း

မျက်နှာ အသားအရေကို အဓိက ပျက်စီးစေတဲ့ အချက်တွေထဲမှာ မျက်နှာသန့်စင်နည်း မှားယွင်းမှုတွေကြောင့်လဲ ပါပါတယ် ။

ဒါ့ကြောင့် ကျွမ်းကျင်သူတွေ၊ ဆရာဝန်တွေ လမ်းညွှန်ထားတဲ့ စနစ်တကျ မျက်နှာ သန့်စင်နည်းလေးတွေကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်နော် …

(၁) မျက်နှာသစ်ဆေး ရွေးနည်

မျက်နှာသစ်ဆေး ရွေးတဲ့အခါမှာလည်း နူးညံ့တဲ့ foam ပုံစံကို ရွေးပေးရပါမယ်။ လူတော်တော်များများက မျက်နှာသစ်ဆေး ရွေးတဲ့အခါမှာ အဆီတွေလုံးဝ ပြောင်စင်သွားတာကို ကြိုက်နှစ်သက်ကြပါတယ် ။

ဒီလို cleanser တွေက အဆီကို လုံးဝပြောင်စင်စေတာ မှန်ပေမယ့် အသားအရေမှာ ရှိသင့်တဲ့ ရေဓာတ်တွေကိုပါ ခမ်းခြောက်သွားစေပါတယ် ။

ဒါ့ကြောင့် မျက်နှာပေါ်က အဆီကိုလည်း ဖယ်ရှားပေးပြီး အသားအရေကို ခြောက်သွေ့ပျက်စီးမသွားစေတဲ့ cleanser မျိုးကိုသာ ရွေးချယ် သင့်ပါတယ် ။

ဓာတုပစ္စည်းတွေ မပါတဲ့ သဘာဝအသီးတွေနဲ့သာ ထုတ်လုပ်ထားတဲ့ မျက်နှာသစ်ဆေးအပျော့စားမျိုးကိုသာ ရွေးချယ်ပါ။

(၂) အရေပြားပေါ်ကဆဲလ်သေတွေ ဖယ်ရှားနည်း

မျက်နှာကို သန့်စင်ပြီးတဲ့နောက်မှာတော့ အရေပြားတင်းရင်းပြီး သွေးလည်ပတ်မှု ကောင်းစေရန် အတွက် နှိပ်နယ်ပေးဖို့လည်း လိုပါတယ် ။

မျက်နှာကိုနှိပ်နယ်ပေးဖို့ အကောင်းဆုံး နည်းလမ်းလေးကတော့ မျက်နှာသစ်ဆေးတွေကို မျက်နှာပေါ်မှာ သေချာစွာပွတ်ပြီး ထွက်လာတဲ့ အမြုပ်တွေကို

ချည်သား(cotton) ဖတ်လေးနဲ့ သုတ်ပြီး မျက်နှာ တစ်ပြင်လုံးကို ညင်သာစွာ နှိပ်ပေးရမှာပါ။ ဒီလို လုပ်ပေးခြင်းက အရေပြားမှာ ရှိတဲ့ ဆဲလ်သေတွေကို ဖယ်ရှားပေးပါတယ် ။

(၃) ချွေးပေါက်ဖွင့် သန့်စင်နည်း

မိတ်ကပ်တွေ ဖျက်ပြီးတဲ့အခါမှာ ချွေးပေါက်တွေ ဖွင့်ပေးဖို့ လိုပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့် မျက်နှာသုတ် သဘက်လေးကို ရေနွေးနွေးလေးစိမ်ပြီး မျက်နှာကို ညင်သာစွာ ပွတ်ပေးပါ။ဒီလိုလုပ်ပေးခြင်းက ချွေးပေါက်တွေကို ပွင့်စေပြီး အညစ်အကြေးတွေကိုလည်း သန့်စင်ပေးပါတယ် ။

မျက်နှာအဆီပြန်တဲ့ နေရာတွေနဲ့ ဆားဝက်ခြံရှိတဲ့ နေရာတွေ ( နှာခေါင်း ၊ နှာဖူး ၊ မေးစေ့ ) စတာတွေကို ရေနွေးသဘက်လေးနဲ့ သေချာစွာ ပွတ်ပေးပါ ။

ဒီလို လုပ်ပေးခြင်းအားဖြင့် ဆားဝက်ခြံတွေကို သက်သာစေပြီး အဆီပြန်မှုကို လျော့ချပေးကာ ထပ်လိမ်းမယ့် Skincare တွေကိုလည်း မျက်နှာအသားအရေက စုပ်ယူနိုင်မှု ပိုကောင်းစေပါတယ် ။

မူရင်းရေးသားသူအား လေးစားစွာဖြင့် ခရက်ဒစ်ပေးပါသည်။