Month: February 2022

ညဖက္ အိပ္မေပ်ာ္သူေတြအတြက္ သဘာဝ အိပ္ေဆး သဘာဝ အိပ္ေဆးတမ်ိဳး (သို႔) ေ႐ႊဖ႐ုံသီး အေစ့ကို စားသုံးျခင္း.. ေ႐ႊဖ႐ုံသီးအေစ့ကို စားျခင္းဟာ က်န္းမာေရး ကို မ်ားစြ ာအေထာက္အကူ ျပဳပါတယ္။ ကြၽန္ေတာ္ကိုယ္တိုင္လည္း ႀကိဳက္တဲ့ အတြက္ မၾကာမၾကာ စားျဖစ္ပါတယ္။ ေ႐ႊဖ႐ုံသီးအေစ့ ဟာ လူေတြ […]

မီးဖိုေခ်ာင္သုံး ေရျမႇဳပ္ဖတ္ႏွင့္ ဘက္တီးရီးယား အႏၲရာယ္(အိမ္ရွင္မေတြေရာ အိမ္ရွင္ထီးေတြေရာ သိသင့္တယ္ေနာ္…) မီးဖိုေခ်ာင္သုံး ေရျမႇဳပ္ဖတ္ႏွင့္ ဘက္တီးရီးယား အႏၲရာယ္.. အိမ္ရွင္မေတြ သတိမမူမိဘဲ အမွတ္တမဲ့ျဖစ္ေနတတ္တဲ့ Kitchen Sponges လို႔ ေခၚၾကတဲ့ အိုးခြက္၊ ပန္းကန္ေဆး ေရျမႇဳပ္ဖတ္၊ ေရဖတ္တိုက္အတုံးအဖတ္ႏွင့္ ေဖာ့တုံးေလးမ်ားအေၾကာင္းကို အိမ္ရွင္မမ်ားႏွင့္အတူ စာဖတ္သူမ်ားအား သတိျပဳမိေစရန္ […]

အဆင့္တန္းမရွိသူမ်ား၏ လကၡဏာ ( ၁၈ ) ရပ္… အဆင့္တန္း မရွိသူမ်ား၏ လကၡဏာ ( ၁၈ ) ရပ္ကို ေဖာ္ျပ ေပးလိုက္တယ္ေနာ္…။ ၁။ စကားကို လိမ္ညာေျပာ တတ္ျခင္း။ ၂။ လိုတစ္မ်ိဳး မလိုတစ္မ်ိဳး ေျပာ တတ္ျခင္း။ ၃။ […]

၃ရက္အတြင္း မ်က္ႏွာေပၚကအမည္းစက္ေတြကို ေပ်ာက္စမယ့္လွ်ိဳ႕ဝွက္နည္း တစ္ခု မ်က္ႏွာ တစ္ခုလုံး အနာအဆာ မရွိပဲ ၾကည္လင္ဝင္းပခ်င္တာက အမ်ိဳးသမီးတိုင္းရဲ႕ အိပ္မက္ပါ။ တစ္ခါ တစ္ေလ မ်က္ႏွာေပၚမွာ အမဲစက္ ႀကီးေတြ ျမင္ေန ရရင္ကို လူက စိတ္မၾကည္မသာ ျဖစ္ေန တတ္ပါတယ္။ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ယုံၾကည္မႈ ေတြေတာင္ […]

” ေလွခြက္ခ်ည္းက်န္ အလံမလွဲ” ဆိုတဲ့ စကားပံုရဲ႕ တကယ့္ဆိုလိုရင္းအမွန္ ဆရာႀကီး ဦးသုခႏွင့္ ပခုကၠဴ ဦးအုံးေဖ ဆုံၾကရာက ေလွခြက္ခ်ည္းက်န္ အလံမလွဲ စကားပုံ က ဘယ္အဓိပၸါယ္ကို ေဖာ္ၫႊန္းပါသလဲဟုေမးရာ.. ဆရာႀကီးဦးသုခက ” အမ်ားယူဆတဲ့ အတိုင္းပါပဲ။ မဆုတ္နစ္တဲ့ ဇြဲ၊ လုံ႔လကို ေဖာ္ၫႊန္းတယ္လို႔ […]

လတ္တေလာ အသုံးမျပဳျဖစ္ေသးရင္ ၾကက္သြန္နီ ကို ခြဲျခမ္းမထားသင့္ပါ… ထက္ျခမ္ းခြဲထားေသာ ၾကက္သြန္နီ ကို ခ်က္ခ်င္း အသုံးမျပဳႏိုင္ပဲ ရက္ ေက်ာ္လြန္သြားလွ်င္ျပန္၍ အသုံးမျပဳသင့္ပါ။ မစားသင့္ပါဘူး။ အႏၲရာယ္ ကို ျဖစ္ေစ ပါသည္။ ခြဲျခမ္း ထားၿပီး အျပင္မွာ အနည္းဆုံး ၆ နာရီႏွင့္ […]

လူနာတင္ကားမွာ Ambulance ဆိုတဲ့ စာလုံးကို ေျပာင္းျပန္ေရးထားရတဲ့ အၾကာင္းအရင္း လူတိုင္း ေမးဖူး ၾကမွာပါ… ဘာလို႔ လူနာတင္ကားမွာ Ambulance ဆိုတဲ့ စာလုံးကို ေျပာင္းျပန္ ေရးထားလဲ ဆိုတာ… က်ေနာ္ ငယ္ငယ္က သိပ္သိခ်င္ခဲ့တယ္။ ဒီလိုနဲ႔ လူႀကီးေတြကို လိုက္ေမးရင္း ေမးရင္းနဲ႔ ေနာက္ေတာ့ […]

၅ ႏွစ္ေလာက္ မိေက်ာင္းႀကီးလည္ပင္းမွာ စြပ္မိေနတဲ့ တာယာကြင္းကို ေအာင္ျမင္စြာျဖဳတ္ေပးႏိုင္ခဲ့သူ လြန္ခဲ့တဲ့ ၂ ႏွစ္က က်ေနာ္ post တင္ဖူးတဲ့ မိေက်ာင္းႀကီးဟာ လည္ပင္းမွာ စြပ္ေနတဲ့တာယာကြင္းက လြတ္ေျမာက္သြားပါၿပီ။ အဲ့ဒီတုန္းက အင္ဒိုနီးရွားအစိုးရက ဆူလာေဝစီကြၽန္း Palu city နားရွိ (၁၇) ေပရွည္တဲ့ မိေက်ာင္းႀကီးလည္ပင္းမွာ […]

ကိုယ့္ကိုယ္ကို မအားေအာင္ေနပါ လူဆိုတာ ကိုယ့္အက်ိဳး အတြက္ေရာ အမ်ားအက်ိဳး အတြက္ေရာ မထိခိုက္ေစဖို႔ဆိုရင္ အားမေနဖို႔ လိုပါတယ္ ။ ဘာျဖစ္လို႔လဲ ဆိုေတာ့ အားၿပီ ဆိုတာနဲ႔ ၁ ။ ေတာင္ေတြး ေျမာက္ေတြး ေတြးမယ္၊ လိုခ်င္မယ္။ ၂ ။ တျခား သူေတြနဲ႔ […]

လင္းယုန္ငွက္ေတြဆီကေန ေလ့လာသင္ယူသင့္တဲ့ ဘ၀ေနထိုင္မႈသင္ခန္းစာမ်ား ဘယ္ေနရာကမဆို ယူတတ္ရင္ ပညာရစရာေတြခ်ည္းပဲဆိုတဲ့ စကားေလး ရွိပါတယ္။ အဲဒါေၾကာင့္ ေခါင္းေဆာင္မႈကိုျဖစ္ျဖစ္၊ အျခားဘာသာရပ္မ်ားကိုျဖစ္ျဖစ္ ဆက္စပ္ၿပီး ပညာရႏိုင္တဲ့ ေနရာအသီးသီးကေန ပညာ ယူသင့္ပါတယ္ အခုဆက္ၿပီး ကြၽန္ေတာ့္ မိတ္ေဆြမ်ားအတြက္ အင္တာနက္ကေန ဖတ္ရတဲ့ လင္းယုန္ငွက္ေတြဆီကေန ေလ့လာသင့္တဲ့ ေခါင္းေဆာင္မႈ သင္ခန္းစာမ်ား […]