Day: February 12, 2022

အိမ္ရွင္မတိုင္းသိထားသင့္တဲ့ အစားအေသာက္ေတြ ၾကာရွည္ခံေစမယ့္ နည္းလမ္း(၁၀)မ်ိဳး လူတိုင္းဟာအစားအေသာက္နဲ႔ပတ္သက္လာရင္ လတ္ဆက္မႈရွိမွ စားခ်င္ၾကတာခ်ည္းပါပဲ။ လတ္ဆက္မႈ ရွိမွ စားခ်င္ တယ္ဆိုေပမယ့္ လူတိုင္းကေတာ့ ေန႔တိုင္း စတိုးဆိုင္ကို မသြားခ်င္ၾကပါဘူး။ အခုေဖာ္ျပမယ့္ နည္းလမ္း(၁၀)ခုက အိမ္ရွင္မေတြအတြက္ အထူးလိုအပ္မယ့္ အစားအေသာက္နဲ႔ ဟင္းသီးဟင္း႐ြတ္ေတြ အိမ္မွာ ၾကာရွည္ခံမယ့္ နည္းလမ္းေတြျဖစ္ပါတယ္။ ၁။ […]

အိမ္တိုင္း အပ္တစ္ေခ်ာင္းေလာက္ ေဆာင္ထားသင့္တဲ့ အေၾကာင္းအရင္း တ႐ုတ္ ပညာရွင္ေတြက အိမ္တိုင္းမွာ အပ္တစ္ေခ်ာင္း ေလာက္ေတာ့ ေဆာင္ထားသင့္တယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ ဘာလို႔လဲ ဆိုေတာ့ အပ္ေလး တစ္ေခ်ာင္းကပဲ ေလျဖတ္သြားတဲ့ လူနာကို ထူးဆန္းစြာ ကုသ ေပးႏိုင္လို႔ပါ။ ႐ုတ္တရက္ ေလျဖတ္သြားတဲ့ လူနာ ကိုေတြ႕ရင္ ဒီနည္းေလး […]

ညဖက္ အိပ္မေပ်ာ္သူေတြအတြက္ သဘာဝ အိပ္ေဆး သဘာဝ အိပ္ေဆးတမ်ိဳး (သို႔) ေ႐ႊဖ႐ုံသီး အေစ့ကို စားသုံးျခင္း.. ေ႐ႊဖ႐ုံသီးအေစ့ကို စားျခင္းဟာ က်န္းမာေရး ကို မ်ားစြ ာအေထာက္အကူ ျပဳပါတယ္။ ကြၽန္ေတာ္ကိုယ္တိုင္လည္း ႀကိဳက္တဲ့ အတြက္ မၾကာမၾကာ စားျဖစ္ပါတယ္။ ေ႐ႊဖ႐ုံသီးအေစ့ ဟာ လူေတြ […]

မီးဖိုေခ်ာင္သုံး ေရျမႇဳပ္ဖတ္ႏွင့္ ဘက္တီးရီးယား အႏၲရာယ္(အိမ္ရွင္မေတြေရာ အိမ္ရွင္ထီးေတြေရာ သိသင့္တယ္ေနာ္…) မီးဖိုေခ်ာင္သုံး ေရျမႇဳပ္ဖတ္ႏွင့္ ဘက္တီးရီးယား အႏၲရာယ္.. အိမ္ရွင္မေတြ သတိမမူမိဘဲ အမွတ္တမဲ့ျဖစ္ေနတတ္တဲ့ Kitchen Sponges လို႔ ေခၚၾကတဲ့ အိုးခြက္၊ ပန္းကန္ေဆး ေရျမႇဳပ္ဖတ္၊ ေရဖတ္တိုက္အတုံးအဖတ္ႏွင့္ ေဖာ့တုံးေလးမ်ားအေၾကာင္းကို အိမ္ရွင္မမ်ားႏွင့္အတူ စာဖတ္သူမ်ားအား သတိျပဳမိေစရန္ […]

အဆင့္တန္းမရွိသူမ်ား၏ လကၡဏာ ( ၁၈ ) ရပ္… အဆင့္တန္း မရွိသူမ်ား၏ လကၡဏာ ( ၁၈ ) ရပ္ကို ေဖာ္ျပ ေပးလိုက္တယ္ေနာ္…။ ၁။ စကားကို လိမ္ညာေျပာ တတ္ျခင္း။ ၂။ လိုတစ္မ်ိဳး မလိုတစ္မ်ိဳး ေျပာ တတ္ျခင္း။ ၃။ […]