Day: February 9, 2022

ကိုယ့္ကိုယ္ကို မအားေအာင္ေနပါ လူဆိုတာ ကိုယ့္အက်ိဳး အတြက္ေရာ အမ်ားအက်ိဳး အတြက္ေရာ မထိခိုက္ေစဖို႔ဆိုရင္ အားမေနဖို႔ လိုပါတယ္ ။ ဘာျဖစ္လို႔လဲ ဆိုေတာ့ အားၿပီ ဆိုတာနဲ႔ ၁ ။ ေတာင္ေတြး ေျမာက္ေတြး ေတြးမယ္၊ လိုခ်င္မယ္။ ၂ ။ တျခား သူေတြနဲ႔ […]

လင္းယုန္ငွက္ေတြဆီကေန ေလ့လာသင္ယူသင့္တဲ့ ဘ၀ေနထိုင္မႈသင္ခန္းစာမ်ား ဘယ္ေနရာကမဆို ယူတတ္ရင္ ပညာရစရာေတြခ်ည္းပဲဆိုတဲ့ စကားေလး ရွိပါတယ္။ အဲဒါေၾကာင့္ ေခါင္းေဆာင္မႈကိုျဖစ္ျဖစ္၊ အျခားဘာသာရပ္မ်ားကိုျဖစ္ျဖစ္ ဆက္စပ္ၿပီး ပညာရႏိုင္တဲ့ ေနရာအသီးသီးကေန ပညာ ယူသင့္ပါတယ္ အခုဆက္ၿပီး ကြၽန္ေတာ့္ မိတ္ေဆြမ်ားအတြက္ အင္တာနက္ကေန ဖတ္ရတဲ့ လင္းယုန္ငွက္ေတြဆီကေန ေလ့လာသင့္တဲ့ ေခါင္းေဆာင္မႈ သင္ခန္းစာမ်ား […]

အရက္ကို အနံ႔ေတာင္မခံႏိုင္ေလာက္ေအာင္ေကာင္းတဲ့ လြယ္ကူရိုးရွင္းတဲ့ အရက္ျဖတ္နည္း ပိနဲၷဲသီးအေစ့ တစ္ဆယ္ က်ပ္သားကို အခြံႏႊာ၊ ေရေဆးပါ။ ေရကို အၾကမ္းပန္းကန္လုံး ၅လုံး ထည့္၊ ၂လုံးက်န္ေအာင္ ႀကိဳပါ။ ေသာက္တဲ့အခါ နံနက္ အၾကမ္းပန္းကန္ ၁လုံး၊ ည အၾကမ္းပန္းကန္ တစ္လုံး ေသာက္ေပးပါ။ အရက္နာက်တာ သက္သာေပ်ာက္ကင္း […]