သိသူနည္းပါးတဲ့ သြားတိုက္ေဆးရဲ႕ အသံုး၀င္ပံု (၅) မ်ိဳး…
မနက္မိုးလင္းတာနဲ႔ လူတိုင္း ပထမဆုံးစရွာတဲ့ ပစၥည္းေတြထဲမွာ သြားတိုက္ေဆးက အပါအဝင္ ပါပဲ။ သြားတိုက္မွသာ သင့္သြားေတြက သန႔္ရွင္း ခိုင္မာမွာပါ။ အားလုံးက သြားတိုက္ေဆးဟာ
သြားအတြက္ မရွိမျဖစ္ လိုအပ္တယ္ဆိုတာ သိထားၾကပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ သင့္ အလွအပအတြက္ပါ အသုံးဝင္တယ္ ဆိုတာ သိၿပီးၿပီလား… ဒါေၾကာင့္ အလြယ္တကူ ရႏိုင္တဲ့ သြားတိုက္ေဆးရဲ႕ အသုံး ဝင္ပုံ (၅) မ်ိဳးကို ေျပာျပ လိုက္ပါတယ္။
အစက္အေပ်ာက္ ဖယ္ရွားဖို႔…
အျဖဴေရာင္သြားတိုက္ ေဆးတစ္ဇြန္းကို ခြက္တစ္ခြက္ထဲထည့္ပါ။ ေရ လဘရည္ဇြန္း တစ္ဇြန္းထည့္ပါ။ ဒီႏွစ္ခုကို အႏွစ္ပုံစံျဖစ္ေအာင္ ေရာေမႊေပးပါ။
သင့္လက္နဲ႔ အႏွစ္ကို ယူၿပီး မ်က္ႏွာေပၚ လိမ္းပါ။ ဒါမွမဟုတ္ မ်က္ႏွာေပၚက အစက္အေပ်ာက္ေတြေပၚလိမ္းေပးပါ။
လိမ္းၿပီးေနာက္မွာေတာ့… နာရီဝက္ထားၿပီး ေျခာက္သြားပါေစ။ အစက္အေပ်ာက္ေပၚတင္ၿပီး တစ္ညလုံးလည္း ထားႏိုင္ပါတယ္။
ၿပီးတာနဲ႔ ေရနဲ႔ေဆးပါ။ အစိုဓာတ္ထိန္းခရင္ လိမ္းေပးပါ။ ဒီနည္းလမ္းကို တစ္ပတ္မွ ာႏွစ္ႀကိမ္ကေန သုံးႀကိမ္ ျပဳလုပ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။
အသားအေရ ေတာက္ပဖို႔…
ေျမေစးႏွစ္ဇြန္းနဲ႔ လိေမၼာ္ရည္ကို ေရာေပးပါ။ ဒီထဲကို သြားတိုက္ေဆး တစ္ဇြန္းထည့္ပါ။ ထူထူႏွစ္ႏွစ္ေလးျဖစ္ေအာင္ ေရာေပးပါ။ သင့္မ်က္ႏွာကို ေရနဲ႔ ေဆးေပးပါ။ ၿပီးမွ ဒီအေရာကို လိမ္းပါ။ ေခြၽးေပါက္ပြင့္သြားဖို႔ ေျဖးေျဖးေလး ႏွိပ္ႏွယ္ေပးပါ။
ေျခာက္သြားတဲ့အထိ ထားေပးပါ။ ၿပီးတာနဲ႔ ေရနဲ႔ေဆးခ်ၿပီး သဘတ္နဲ႔ ဖြဖြေလး သုတ္ေပးပါ။ အစိုဓာတ္ထိန္းခရင္ လိမ္းေပးပါ။ ဒါကို တစ္ပတ္မွာ သုံးႀကိမ္ ျပဳလုပ္ႏိုင္ပါတယ္။
ဝက္ၿခံ ေပ်ာက္ဖို႔…
သြားတိုက္ေဆးတစ္ဇြန္းနဲ႔ သံပယိုရည္ တစ္ဇြန္းကို ေရာေပးပါ။ ဒါကို သင့္ဝက္ၿခံေတြေပၚ လိမ္းေပးပါ။ ေျခာက္သြားတဲ့အထိ ေစာင့္ေပးၿပီး ေရနဲ႔ ေဆးပါ။ ဒါကို တစ္ပတ္မွာ တစ္ေန႔တစ္ႀကိမ္ ျပဳလုပ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။
အေမႊးအမွ်င္ ဖယ္ရွားဖို႔…
ခြက္တစ္ခြက္ထဲမွာ သြားတိုက္ေဆးတစ္ဇြန္း သၾကားအႏု ႏွစ္ဇြန္းနဲ႔ သံပယိုရည္ကို ေရာေပးပါ။ သင္အေမႊးဖယ္ရွားခ်င္တဲ့ ေနရာကို ေရနဲ႔ ေဆးေၾကာပါ။ ၿပီးတာနဲ႔ ဒီအေရာကို လိမ္းေပးပါ။
နာရီဝက္ထားေပးၿပီး ေရနဲ႔ ေဆးခ်ပါ။ ဒါက ဖေယာင္းနဲ႔ ခြၽတ္တဲ့နည္းလမ္းနဲ႔ မတူတာေၾကာင့္ လိမ္းထားတာကို ဒီအတိုင္းပဲ ထားေပးပါ။ ဒါကို အေမႊးပါးလာတဲ့အထိ ေန႔စဥ္ ျပဳလုပ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။
ႏွင္းဆီဖူးေရာင္ ႏႈတ္ခမ္းေလးရဖို႔…
သင့္ႏႈတ္ခမ္းေပၚမွာ သြားတိုက္ေဆး လိမ္းေပးပါ။ ဒါကို ၁၀ မိနစ္ကေန ၁၅ မိနစ္ ထားေပးပါ။ ၿပီးတာနဲ႔ ေရနဲ႔ေဆးပါ။ ႏႈတ္ခမ္းကို ညင္ညင္သာသာ သုတ္ေပးပါ။ ဒီနည္းလမ္းကို ေန႔စဥ္ ျပဳလုပ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။
Credit#mystyle myanmar#ေလးစားစြာျဖင့္ခရက္ဒစ္ ေပးပါသည္။
Unicode
သိသူနည်းပါးတဲ့ သွားတိုက်ဆေးရဲ့ အသုံးဝင်ပုံ (၅) မျိုး…
မနက်မိုးလင်းတာနဲ့ လူတိုင်း ပထမဆုံးစရှာတဲ့ ပစ္စည်းတွေထဲမှာ သွားတိုက်ဆေးက အပါအဝင် ပါပဲ။ သွားတိုက်မှသာ သင့်သွားတွေက သန့်ရှင်း ခိုင်မာမှာပါ။ အားလုံးက သွားတိုက်ဆေးဟာ
သွားအတွက် မရှိမဖြစ် လိုအပ်တယ်ဆိုတာ သိထားကြပါတယ်။ ဒါ့အပြင် သင့် အလှအပအတွက်ပါ အသုံးဝင်တယ် ဆိုတာ သိပြီးပြီလား… ဒါကြောင့် အလွယ်တကူ ရနိုင်တဲ့ သွားတိုက်ဆေးရဲ့ အသုံး ဝင်ပုံ (၅) မျိုးကို ပြောပြ လိုက်ပါတယ်။
အစက်အပျောက် ဖယ်ရှားဖို့…
အဖြူရောင်သွားတိုက် ဆေးတစ်ဇွန်းကို ခွက်တစ်ခွက်ထဲထည့်ပါ။ ရေ လဘရည်ဇွန်း တစ်ဇွန်းထည့်ပါ။ ဒီနှစ်ခုကို အနှစ်ပုံစံဖြစ်အောင် ရောမွှေပေးပါ။
သင့်လက်နဲ့ အနှစ်ကို ယူပြီး မျက်နှာပေါ် လိမ်းပါ။ ဒါမှမဟုတ် မျက်နှာပေါ်က အစက်အပျောက်တွေပေါ်လိမ်းပေးပါ။
လိမ်းပြီးနောက်မှာတော့… နာရီဝက်ထားပြီး ခြောက်သွားပါစေ။ အစက်အပျောက်ပေါ်တင်ပြီး တစ်ညလုံးလည်း ထားနိုင်ပါတယ်။
ပြီးတာနဲ့ ရေနဲ့ဆေးပါ။ အစိုဓာတ်ထိန်းခရင် လိမ်းပေးပါ။ ဒီနည်းလမ်းကို တစ်ပတ်မှ ာနှစ်ကြိမ်ကနေ သုံးကြိမ် ပြုလုပ်ပေးနိုင်ပါတယ်။
အသားအရေ တောက်ပဖို့…
မြေစေးနှစ်ဇွန်းနဲ့ လိမ္မော်ရည်ကို ရောပေးပါ။ ဒီထဲကို သွားတိုက်ဆေး တစ်ဇွန်းထည့်ပါ။ ထူထူနှစ်နှစ်လေးဖြစ်အောင် ရောပေးပါ။ သင့်မျက်နှာကို ရေနဲ့ ဆေးပေးပါ။ ပြီးမှ ဒီအရောကို လိမ်းပါ။ ချွေးပေါက်ပွင့်သွားဖို့ ဖြေးဖြေးလေး နှိပ်နှယ်ပေးပါ။
ခြောက်သွားတဲ့အထိ ထားပေးပါ။ ပြီးတာနဲ့ ရေနဲ့ဆေးချပြီး သဘတ်နဲ့ ဖွဖွလေး သုတ်ပေးပါ။ အစိုဓာတ်ထိန်းခရင် လိမ်းပေးပါ။ ဒါကို တစ်ပတ်မှာ သုံးကြိမ် ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။
ဝက်ခြံ ပျောက်ဖို့…
သွားတိုက်ဆေးတစ်ဇွန်းနဲ့ သံပယိုရည် တစ်ဇွန်းကို ရောပေးပါ။ ဒါကို သင့်ဝက်ခြံတွေပေါ် လိမ်းပေးပါ။ ခြောက်သွားတဲ့အထိ စောင့်ပေးပြီး ရေနဲ့ ဆေးပါ။ ဒါကို တစ်ပတ်မှာ တစ်နေ့တစ်ကြိမ် ပြုလုပ်ပေးနိုင်ပါတယ်။
အမွှေးအမျှင် ဖယ်ရှားဖို့…
ခွက်တစ်ခွက်ထဲမှာ သွားတိုက်ဆေးတစ်ဇွန်း သကြားအနု နှစ်ဇွန်းနဲ့ သံပယိုရည်ကို ရောပေးပါ။ သင်အမွှေးဖယ်ရှားချင်တဲ့ နေရာကို ရေနဲ့ ဆေးကြောပါ။ ပြီးတာနဲ့ ဒီအရောကို လိမ်းပေးပါ။
နာရီဝက်ထားပေးပြီး ရေနဲ့ ဆေးချပါ။ ဒါက ဖယောင်းနဲ့ ချွတ်တဲ့နည်းလမ်းနဲ့ မတူတာကြောင့် လိမ်းထားတာကို ဒီအတိုင်းပဲ ထားပေးပါ။ ဒါကို အမွှေးပါးလာတဲ့အထိ နေ့စဉ် ပြုလုပ်ပေးနိုင်ပါတယ်။
နှင်းဆီဖူးရောင် နှုတ်ခမ်းလေးရဖို့…
သင့်နှုတ်ခမ်းပေါ်မှာ သွားတိုက်ဆေး လိမ်းပေးပါ။ ဒါကို ၁၀ မိနစ်ကနေ ၁၅ မိနစ် ထားပေးပါ။ ပြီးတာနဲ့ ရေနဲ့ဆေးပါ။ နှုတ်ခမ်းကို ညင်ညင်သာသာ သုတ်ပေးပါ။ ဒီနည်းလမ်းကို နေ့စဉ် ပြုလုပ်ပေးနိုင်ပါတယ်။
Credit#mystyle myanmar#လေးစားစွာဖြင့်ခရက်ဒစ် ပေးပါသည်။
Leave a Reply