သင့္ကို ျခင္မကိုက္ေစမယ့္ ထူးထူးဆန္းဆန္း နည္းလမ္းေတြ
ျခင္ မကိုက္ေစမယ့္ ထူးထူးဆန္းဆန္း နည္းလမ္းေတြ မၽွေဝ ေပးလိုက္ ပါတယ္ေနာ္…
သင့္ အိမ္မွာ ျခင္ေတြ အရမ္း ေပါေနလား… ျခင္ မကိုက္ေစမယ့္ ထူးထူးဆန္းဆန္း နည္းလမ္းေတြ မၽွေဝေပးလိုက္ပါတယ္…..
ျခင္ မကိုက္ရေအာင္ ျခင္ ကိုက္တဲ့ အခါ ယားယံတာ၊ ေယာင္ရမ္းတာေတြ အျပင္ မ်ားစြာေသာ ေရာဂါေတြ ျဖစ္လာ နိုင္ပါတယ္။
ဒါေၾကာင့္ လြယ္ကူ ရိုးရွင္းတဲ့ ျခင္ မကိုက္ေစမယ့္ နည္းလမ္းေလးေတြ ကို ေဖာ္ျပ ေပးလိုက္ပါတယ္။
(၁) ၾကက္သြန္ျဖဴ စားပါ…
ကြက်သွန်ဖြူ အနံ့ကို ခြင်တွေအပြင် တခြားအငး်ဆက်ပိုးမွွားတွေက မခံနိုင်ဘူးလို့ သိရပါတယ်။
ဒါေၾကာင့္ ၾကက္သြန္ျဖဴ စားေပးျခင္းျဖင့္ သင့္ ရဲ့ ခံတြင္းမွာ က်န္ေနတဲ့ အနံ့ေၾကာင့္ ျခင္ေတြက သင့္အနား ကို လာေတာ့မွာ မဟုတ္ပါဘူး။
(၂) ပန္းသီးရွာလကာ…
ပန္းသီး ရွာလကာရည္ ကို ခ်ဥ္တာ မႀကိဳက္လၽွင္ ပ်ားရည္ အနည္းငယ္ ေရာၿပီး ေရတစ္ဖန္ခြက္ႏွင့္ ေဖ်ာ္ေသာက္ လိုက္ရင္ သင္ သတိ မထားမိခင္မွာ သင့္ခႏၶာကိုယ္ကေန အဲ့ဒီ့အနံ့ ထြက္လာ မွာပါ။
သင္ကေတာ့ အဲ့ဒီ့ အနံ့ ကို ရမွာ မဟုတ္ေပမယ့္ ျခင္ေတြ ကေတာ့ အနံ့ ရတဲ့ အတြက္ သင့္ ကို ကိုက္ေတာ့မွာ မဟုတ္ ပါဘူး။
(၃) သံပုရာႏွင့္ ေလးညႇင့္ပြင့္…
သံပုရာ ကို တစ္ျခမ္း ျခမ္းလိုက္ၿပီး ေလးညႇင္းပြင့္ (၆) ပြင့္ ခန႔္ ကို စိုက္ လိုက္ကာ သင့္အနီးအနား ပတ္ဝန္းက်င္ မွာ ထား လိုက္ ႐ုံပါပဲ။
ျခင္ေတြ လုံးဝ မ လာေတာ့ ပါဘူးေနာ္ ျပန္လည္ မၽွေဝပါတယ္ရွင္။
မူရင ေးေရးသားသူ ႏွင့္ ဓာတ္ပုံ ပိုင္ရွင္မ်ားအား ေလးစားစြာျဖင့္ Credit ေပးပါသည္။
Unicode
သင့်ကို ခြင်မကိုက်စေမယ့် ထူးထူးဆန်းဆန်း နည်းလမ်းတွေ
ခြင် မကိုက်စေမယ့် ထူးထူးဆန်းဆန်း နည်းလမ်းတွေ မျှဝေ ပေးလိုက် ပါတယ်နော်…
သင့် အိမ်မှာ ခြင်တွေ အရမ်း ပေါနေလား… ခြင် မကိုက်စေမယ့် ထူးထူးဆန်းဆန်း နည်းလမ်းတွေ မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်…..
ခြင် မကိုက်ရအောင် ခြင် ကိုက်တဲ့ အခါ ယားယံတာ၊ ယောင်ရမ်းတာတွေ အပြင် များစွာသော ရောဂါတွေ ဖြစ်လာ နိုင်ပါတယ်။
ဒါကြောင့် လွယ်ကူ ရိုးရှင်းတဲ့ ခြင် မကိုက်စေမယ့် နည်းလမ်းလေးတွေ ကို ဖော်ပြ ပေးလိုက်ပါတယ်။
(၁) ကြက်သွန်ဖြူ စားပါ…
ကွကျသှနျဖွူ အနံ့ကို ခွငျတှအေပွငျ တခွားအငးျဆကျပိုးမှားတှကေ မခံနိုငျဘူးလို့ သိရပါတယျ။
ဒါကြောင့် ကြက်သွန်ဖြူ စားပေးခြင်းဖြင့် သင့် ရဲ့ ခံတွင်းမှာ ကျန်နေတဲ့ အနံ့ကြောင့် ခြင်တွေက သင့်အနား ကို လာတော့မှာ မဟုတ်ပါဘူး။
(၂) ပန်းသီးရှာလကာ…
ပန်းသီး ရှာလကာရည် ကို ချဉ်တာ မကြိုက်လျှင် ပျားရည် အနည်းငယ် ရောပြီး ရေတစ်ဖန်ခွက်နှင့် ဖျော်သောက် လိုက်ရင် သင် သတိ မထားမိခင်မှာ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကနေ အဲ့ဒီ့အနံ့ ထွက်လာ မှာပါ။
သင်ကတော့ အဲ့ဒီ့ အနံ့ ကို ရမှာ မဟုတ်ပေမယ့် ခြင်တွေ ကတော့ အနံ့ ရတဲ့ အတွက် သင့် ကို ကိုက်တော့မှာ မဟုတ် ပါဘူး။
(၃) သံပုရာနှင့် လေးညှင့်ပွင့်…
သံပုရာ ကို တစ်ခြမ်း ခြမ်းလိုက်ပြီး လေးညှင်းပွင့် (၆) ပွင့် ခန့် ကို စိုက် လိုက်ကာ သင့်အနီးအနား ပတ်ဝန်းကျင် မှာ ထား လိုက် ရုံပါပဲ။
ခြင်တွေ လုံးဝ မ လာတော့ ပါဘူးနော် ပြန်လည် မျှဝေပါတယ်ရှင်။
မူရင ေးရေးသားသူ နှင့် ဓာတ်ပုံ ပိုင်ရှင်များအား လေးစားစွာဖြင့် Credit ပေးပါသည်။
Leave a Reply