ကိုယ့္အေဖာ္က ေဟာက္တတ္တယ္ ဆိုရင္ မေဟာက္ေအာင္ လုပ္ဖို႔ အလြယ္ဆုံးနည္း

ကိုယ့္အေဖာ္က ေဟာက္တတ္တယ္ ဆိုရင္ မေဟာက္ေအာင္ လုပ္ဖို႔ အလြယ္ဆုံးနည္း

အေမရိကန္က နာဆာအဖြဲ႕ရဲ႕ ေလ့လာစမ္းသက္မႈ အသစ္တစ္ခု အရ အိပ္ခန္းထဲမွာ နာနတ္ပင္ တစ္ပင္ကို စိုက္ထားလိုက္ျခင္းက ကိုယ့္ အေဖာ္ အိပ္ ေနစဥ္မွာ ေဟာက္ျခင္းကို တားဆီးေပး ႏိုင္ပါတယ္လို႔ သိရတယ္ ။

အခန္းတြင္း ေအာက္ဆီဂ်င္ ပါဝင္မႈကို တိုးတက္ ေစတဲ့ အတြက္ေၾကာင့္ ဆူညံစြာေဟာက္ေနတာ ရပ္တန႔္ ေစပါတယ္ ။

အခန္းထဲမွာ နာနတ္ပင္ စိုက္ျခင္းက အေဟာက္ သက္သာ တယ္ ဆိုတာကို ၂၀၁၇ ခုႏွစ္ ကတည္းက ေမာ္ရစ္ဆင္ စူပါမာကတ္က စခဲ့တာပါ ။ သူတို႔က ပန္းအိုးပါ နာနတ္ပင္ တစ္ပင္ကို ၁၀ ေပါင္ နဲ႔ ေရာင္းစားခဲ့ ပါတယ္ ။ အပင္ ၂ ႏွစ္ သက္တမ္း ရွိတယ္ဆိုရင္ အခန္းထဲမွာ ထည့္ထားလို႔ ရပါၿပီ ။

ေလ့လာစမ္းသက္မႈ အရ နာနတ္ပင္က ညဖက္မွာ ေအာက္ဆီဂ်င္ ေကာင္းစြာ ထုတ္ေပးႏိုင္ ပါတယ္ လို႔ ဆိုတယ္ ။

ပုံမွန္အားျဖင့္ သစ္ပင္ ေတြက ေန႔ဖက္မွာ အစာ ခ်က္ရင္း ေအာက္ဆီဂ်င္ကို ထုတ္ေပးၿပီး ညဖက္ေရာက္လ်င္ ႏိုက္ထ႐ိုဂ်င္ နဲ႔ အျခားဓ ာတ္ေငြ႕ေတြကို အ႐ြက္ေတြကေန ထုတ္ေပးပါတယ္ ။

ဒါေပမဲ့ နာနတ္ပင္ ကေတာ့ ညဖက္ မွာလည္း ေအာက္စီဂ်င္ ထုတ္ေပးလို႔ ညအိပ္စဥ္ ေအာက္ဆီဂ်င္ ေကာင္းစြာ ရေအာင္ အခန္းထဲမွာ နာနတ္ပင္ ေတြကို စိုက္ထား ျခင္းက အသက္ရႈ ဝၿပီး အေဟာက္ သက္သာေစပါတယ္ ။

အိပ္ေပ်ာ္ ေနစဥ္မွာ ေခါင္းလည္ၿပီး လည္ေခ်ာင္း လိမ္သြားလို႔ ျဖစ္ျဖစ္ လည္ေခ်ာင္း ႂကြက္သားေတြ ေျပေလ်ာ့ သြားလို႔ ျဖစ္ျဖစ္ ေအာက္ဆီဂ်င္ ေကာင္းစြာ မရလို႔ ျဖစ္ျဖစ္ ေဟာက္တတ္ ပါတယ္ ။

ဘယ္လို အေနအထား ျဖစ္ျဖစ္ ေအာက္ဆီဂ်င္ ေကာင္းစြာ မရလို႔ ျဖစ္တာပါ ။ ၿဗိတိသွ် လူမ်ိဳးေတြက ေလးေယာက္မွာ တစ္ေယာက္ ေဟာက္တတ္ ပါတယ္ ။ ဒါေၾကာင့္ သူတို႔က အခန္းခြဲၿပီး အိပ္ၾကတာပါ ။

နာနတ္ပင္က အပူပိုင္း ေဒသ ေပါက္ပင ္ျဖစ္တဲ့ အျပင္ အၾကမ္းခံတဲ့ အတြက္ အိပ္ခန္း ထဲကို ထည့္စိုက္ထား ႏိုင္ပါတယ္ ။

ကဲဒါဆိုရင္ နာနတ္ပင္ေတြကို အိမ္မွာ ပ်ိဳးထားၿပီး ၂ ႏွစ္သားေလာက္ ရၿပီဆိုရင္ အိုးထဲကို ခြဲထည့္ၿပီး ေဟာက္တတ္တဲ့ သူငယ္ခ်င္းေတြ မိတ္ေဆြေတြကို လက္ေဆာင္ ေပးလိုက္ပါက က်န္းမာေရး အရေရာ မိသားစု စိတ္ခ်မ္းေျမ့ စရာေရာ ျဖစ္လာမွာပါ ။

ေမာင္ယႆ REF :DAILY mail

Unicode

ကိုယ့်အဖော်က ဟောက်တတ်တယ် ဆိုရင် မဟောက်အောင် လုပ်ဖို့ အလွယ်ဆုံးနည်း

အမေရိကန်က နာဆာအဖွဲ့ရဲ့ လေ့လာစမ်းသက်မှု အသစ်တစ်ခု အရ အိပ်ခန်းထဲမှာ နာနတ်ပင် တစ်ပင်ကို စိုက်ထားလိုက်ခြင်းက ကိုယ့် အဖော် အိပ် နေစဉ်မှာ ဟောက်ခြင်းကို တားဆီးပေး နိုင်ပါတယ်လို့ သိရတယ် ။

အခန်းတွင်း အောက်ဆီဂျင် ပါဝင်မှုကို တိုးတက် စေတဲ့ အတွက်ကြောင့် ဆူညံစွာဟောက်နေတာ ရပ်တန့် စေပါတယ် ။

အခန်းထဲမှာ နာနတ်ပင် စိုက်ခြင်းက အဟောက် သက်သာ တယ် ဆိုတာကို ၂၀၁၇ ခုနှစ် ကတည်းက မော်ရစ်ဆင် စူပါမာကတ်က စခဲ့တာပါ ။ သူတို့က ပန်းအိုးပါ နာနတ်ပင် တစ်ပင်ကို ၁၀ ပေါင် နဲ့ ရောင်းစားခဲ့ ပါတယ် ။ အပင် ၂ နှစ် သက်တမ်း ရှိတယ်ဆိုရင် အခန်းထဲမှာ ထည့်ထားလို့ ရပါပြီ ။

လေ့လာစမ်းသက်မှု အရ နာနတ်ပင်က ညဖက်မှာ အောက်ဆီဂျင် ကောင်းစွာ ထုတ်ပေးနိုင် ပါတယ် လို့ ဆိုတယ် ။

ပုံမှန်အားဖြင့် သစ်ပင် တွေက နေ့ဖက်မှာ အစာ ချက်ရင်း အောက်ဆီဂျင်ကို ထုတ်ပေးပြီး ညဖက်ရောက်လျင် နိုက်ထရိုဂျင် နဲ့ အခြားဓ ာတ်ငွေ့တွေကို အရွက်တွေကနေ ထုတ်ပေးပါတယ် ။

ဒါပေမဲ့ နာနတ်ပင် ကတော့ ညဖက် မှာလည်း အောက်စီဂျင် ထုတ်ပေးလို့ ညအိပ်စဉ် အောက်ဆီဂျင် ကောင်းစွာ ရအောင် အခန်းထဲမှာ နာနတ်ပင် တွေကို စိုက်ထား ခြင်းက အသက်ရှု ဝပြီး အဟောက် သက်သာစေပါတယ် ။

အိပ်ပျော် နေစဉ်မှာ ခေါင်းလည်ပြီး လည်ချောင်း လိမ်သွားလို့ ဖြစ်ဖြစ် လည်ချောင်း ကြွက်သားတွေ ပြေလျော့ သွားလို့ ဖြစ်ဖြစ် အောက်ဆီဂျင် ကောင်းစွာ မရလို့ ဖြစ်ဖြစ် ဟောက်တတ် ပါတယ် ။

ဘယ်လို အနေအထား ဖြစ်ဖြစ် အောက်ဆီဂျင် ကောင်းစွာ မရလို့ ဖြစ်တာပါ ။ ဗြိတိသျှ လူမျိုးတွေက လေးယောက်မှာ တစ်ယောက် ဟောက်တတ် ပါတယ် ။ ဒါကြောင့် သူတို့က အခန်းခွဲပြီး အိပ်ကြတာပါ ။

နာနတ်ပင်က အပူပိုင်း ဒေသ ပေါက်ပင ်ဖြစ်တဲ့ အပြင် အကြမ်းခံတဲ့ အတွက် အိပ်ခန်း ထဲကို ထည့်စိုက်ထား နိုင်ပါတယ် ။

ကဲဒါဆိုရင် နာနတ်ပင်တွေကို အိမ်မှာ ပျိုးထားပြီး ၂ နှစ်သားလောက် ရပြီဆိုရင် အိုးထဲကို ခွဲထည့်ပြီး ဟောက်တတ်တဲ့ သူငယ်ချင်းတွေ မိတ်ဆွေတွေကို လက်ဆောင် ပေးလိုက်ပါက ကျန်းမာရေး အရရော မိသားစု စိတ်ချမ်းမြေ့ စရာရော ဖြစ်လာမှာပါ ။

မောင်ယဿ REF :DAILY mail