Underwear ၀တ္ဆင္ျခင္းနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး မေပါ့ေလ်ာ့သင့္တဲ့ အခ်က္မ်ား…

Underwear ၀တ္ဆင္ျခင္းနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး မေပါ့ေလ်ာ့သင့္တဲ့ အခ်က္မ်ား…

မ်ားစြာေသာသူေတြက ကိုယ့္ရဲ႕ underwear ေတြ လွဲသင့္တဲ့အခ်ိန္ ေရာက္ေနတာေတာင္… အသစ္မလွဲပဲ ေနတတ္ၾကပါတယ္။ တစ္ခ်ိဳ႕လူေတြက ေအာက္ခံေဘာင္းဘီေတြကို ႏွစ္ရက္ သို႔ ႏွစ္ရက္ ထက္ပိုၿပီး

ဝတ္ဆင္တတ္ၾကတယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ ဒါက… ကိုယ့္ရဲ႕က်န္းမာေရးကို ထိခိုက္ေစတဲ့ အေလ့အက်င့္ဆိုးတစ္ခု ျဖစ္ေနပါတယ္။ ေနာက္ၿပီး လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက

underwear နဲ႔ပတ္သက္ၿပီး ဒီလိုအမွားေတြ လုပ္တတ္ၾကတာမို႔ စာဖတ္ပရိတ္သတ္ေတြအတြက္ ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္.။

ဇာ ေအာက္ခံေဘာင္းဘီကို ဝတ္ဆင္ျခင္း

ဇာ ေအာက္ခံေဘာင္းဘီေတြဟာ ျခည္သား ေဘာင္းဘီေလးေတြထက္ ပိုေကာင္းတယ္လို႔ ထင္ရတတ္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္လို႔… ဇာေအာက္ခံ ေဘာင္းဘီေတြကို ဝတ္ဆင္ျခင္းက က်န္းမာေရးဆိုင္ရာ

ျပသနာမ်ားစြာ ကို ျဖစ္ေစတတ္ပါတယ္။ ဇာနဲ႔ တစ္ျခားေသာ အထည္သားေတြဟာ ေခြၽးကို အလြယ္တကူ စုပ္ယူႏိုင္ေပမယ့္

ျမန္ျမန္ေျခာက္ေသြ႕ျခင္းကို မျဖစ္ေစႏိုင္ပါဘူး။ ဒါက ဘက္တီးရီးယားေတြကို အလြယ္တကူ ေပါက္ဖြားလြယ္ၿပီး အသားအေရ ယားယံတာ၊ ပိုးဝင္တာမ်ိဳး ျဖစ္တတ္ပါတယ္။

Gym သြားတဲ့အခါ underwear ေ႐ြးခ်ယ္မႈ

Workout လုပ္တဲ့ အခ်ိန္မွာ အျပင္ပန္း အက်ၤီေတ အေရးႀကီး႐ုံမက… underwear ကလည္း အေရးႀကီးပါတယ္။ တကယ္လို႔ ကိုယ့္ရဲ႕ underwear ကို ဆိုဒ္အငယ္၊ က်ပ္က်ပ္ ဝတ္ဆင္မိတဲ့အခါ

အသားအေရယားယံတာမ်ိဳးကို ခံစားရေစပါတယ္။ ေနာက္ၿပီး… workout လုပ္ၿပီးသြားတဲ့အခါ ေခြၽးေတြနဲ ႔ညစ္ပတ္ေနတဲ့ underwear ကို လဲလိုက္ဖို႔ လိုအပ္ ပါတယ္။

အေျခာက္ခံစက္ နဲ႔ အေျခာက္ခံတာ

Underwear ေတြကို အေျခာက္ခံစက္နဲ႔ အေျခာက္ခံတာက ျမန္ဆန္တယ္ ဆိုေပမယ့္လို႔… တာရွည္ မခံျခင္းကို ျဖစ္ေစ တတ္ပါတယ္။

အပူေၾကာင့္ အထည္ေတြဟာ က်ဳံ႕သြားၿပီး ပုံစံကို ပ်က္စီး သြားတတ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္… underwear ေတြကို ေနေရာင္ ေကာင္းေကာင္းရတဲ့ တန္းေပၚမွာပဲ ေသခ်ာ လွန္းသင့္ပါတယ္။

အနံ႔ပါတဲ့ detergent ေတြ အသုံးျပဳျခင္း၊ အဝတ္ေလွ်ာ္တဲ့အခါ အနံ႔ ပိုေမႊးခ်င္တဲ့ အတြက္ေၾကာင့္ အနံ႔ပါတဲ့ detergent ေတြကို အသံုံးျပဳေလ့ ရွိၾကပါတယ္။ ဒီအနံ႔ ေတြပါတဲ့

detergent ေတြက အသားအေရ ကို ယားယံျခင္း နဲ႔ ဓာတ္မတည့္ျခင္းေတြ ျဖစ္ေပၚေစတာေၾကာင့္ လူျမင္ကြင္းမွာ ယားယံျခင္းေတြကို ခံစားရႏိုင္လို႔ သတိ ထားသင့္ပါတယ္။

တင္းက်ပ္တဲ့ shapewear ေတြ ဝတ္ဆင္ျခင္း

အထူးသျဖင့္… အမ်ိဳးသမီးေတြက ခႏၶာကိုယ္ ပုံစံေလး လွေနဖို႔၊ အဝတ္အစား ဝတ္ဆင္တဲ့အခါ ၾကည့္ေကာင္းေနေစဖို႔ တင္းက်ပ္တဲ့ shapewear ေတြကို ဝတ္ဆင္တတ္ၾကပါတယ္။

ဒါက ဆီးအိမ္ကို အရမ္း ဖိအားျဖစ္ေစတာေၾကာင့္ မၾကာခဏ ဆီးသြားခ်င္တာမ်ိဳး ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ဒါက… အာ႐ုံေၾကာေတြကို ဖိသိပ္သလို ျဖစ္ေစၿပီး အခ်ိန္ အၾကာႀကီး နာက်င္မႈကို ခံစားရ ေစပါတယ္။

Underwear ဝတ္ၿပီး အိပ္စက္ျခင္း

ညဘက္ မွာ ေကာင္းမြန္စြာ အိပ္စက္ႏိုင္ဖို႔ underwear ေတြကို ဝတ္ဆင္ၿပီး အိပ္တာမ်ိဳး ေရွာင္သင့္ပါတယ္။ ေလ့လာေတြ႕ရွိခ်က္ေတြအရ…

underwear ခြၽတ္ၿပီး အိပ္စက္ျခင္းက အသားအေရအတြက္ ပိုေကာင္းမြန္ၿပီး ဝိတ္ ပိုက်ေစေၾကာင္း သိရ ပါ တယ္။

မူရင္းေရးသားသူအား ေလးစားစြာျဖင့္ ခရက္ဒစ္ ေပးပါသည္။ ျပန္လည္ မွ်ေ၀ျခင္းျဖစ္ပါသည္။

Unicode

Underwear ဝတ်ဆင်ခြင်းနဲ့ပတ်သက်ပြီး မပေါ့လျော့သင့်တဲ့ အချက်များ…

များစွာသောသူတွေက ကိုယ့်ရဲ့ underwear တွေ လှဲသင့်တဲ့အချိန် ရောက်နေတာတောင်… အသစ်မလှဲပဲ နေတတ်ကြပါတယ်။ တစ်ချို့လူတွေက အောက်ခံဘောင်းဘီတွေကို နှစ်ရက် သို့ နှစ်ရက် ထက်ပိုပြီး

ဝတ်ဆင်တတ်ကြတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ ဒါက… ကိုယ့်ရဲ့ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေတဲ့ အလေ့အကျင့်ဆိုးတစ်ခု ဖြစ်နေပါတယ်။ နောက်ပြီး လူတော်တော်များများက

underwear နဲ့ပတ်သက်ပြီး ဒီလိုအမှားတွေ လုပ်တတ်ကြတာမို့ စာဖတ်ပရိတ်သတ်တွေအတွက် ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်.။

ဇာ အောက်ခံဘောင်းဘီကို ဝတ်ဆင်ခြင်း

ဇာ အောက်ခံဘောင်းဘီတွေဟာ ခြည်သား ဘောင်းဘီလေးတွေထက် ပိုကောင်းတယ်လို့ ထင်ရတတ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်လို့… ဇာအောက်ခံ ဘောင်းဘီတွေကို ဝတ်ဆင်ခြင်းက ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ

ပြသနာများစွာ ကို ဖြစ်စေတတ်ပါတယ်။ ဇာနဲ့ တစ်ခြားသော အထည်သားတွေဟာ ချွေးကို အလွယ်တကူ စုပ်ယူနိုင်ပေမယ့်

မြန်မြန်ခြောက်သွေ့ခြင်းကို မဖြစ်စေနိုင်ပါဘူး။ ဒါက ဘက်တီးရီးယားတွေကို အလွယ်တကူ ပေါက်ဖွားလွယ်ပြီး အသားအရေ ယားယံတာ၊ ပိုးဝင်တာမျိုး ဖြစ်တတ်ပါတယ်။

Gym သွားတဲ့အခါ underwear ရွေးချယ်မှု

Workout လုပ်တဲ့ အချိန်မှာ အပြင်ပန်း အင်္ကျီတေ အရေးကြီးရုံမက… underwear ကလည်း အရေးကြီးပါတယ်။ တကယ်လို့ ကိုယ့်ရဲ့ underwear ကို ဆိုဒ်အငယ်၊ ကျပ်ကျပ် ဝတ်ဆင်မိတဲ့အခါ

အသားအရေယားယံတာမျိုးကို ခံစားရစေပါတယ်။ နောက်ပြီး… workout လုပ်ပြီးသွားတဲ့အခါ ချွေးတွေနဲ့ညစ်ပတ်နေတဲ့ underwear ကို လဲလိုက်ဖို့ လိုအပ် ပါတယ်။

အခြောက်ခံစက် နဲ့ အခြောက်ခံတာ

Underwear တွေကို အခြောက်ခံစက်နဲ့ အခြောက်ခံတာက မြန်ဆန်တယ် ဆိုပေမယ့်လို့… တာရှည် မခံခြင်းကို ဖြစ်စေ တတ်ပါတယ်။

အပူကြောင့် အထည်တွေဟာ ကျုံ့သွားပြီး ပုံစံကို ပျက်စီး သွားတတ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်… underwear တွေကို နေရောင် ကောင်းကောင်းရတဲ့ တန်းပေါ်မှာပဲ သေချာ လှန်းသင့်ပါတယ်။

အနံ့ပါတဲ့ detergent တွေ အသုံးပြုခြင်း၊ အဝတ်လျှော်တဲ့အခါ အနံ့ ပိုမွှေးချင်တဲ့ အတွက်ကြောင့် အနံ့ပါတဲ့ detergent တွေကို အသုံံးပြုလေ့ ရှိကြပါတယ်။ ဒီအနံ့ တွေပါတဲ့

detergent တွေက အသားအရေ ကို ယားယံခြင်း နဲ့ ဓာတ်မတည့်ခြင်းတွေ ဖြစ်ပေါ်စေတာကြောင့် လူမြင်ကွင်းမှာ ယားယံခြင်းတွေကို ခံစားရနိုင်လို့ သတိ ထားသင့်ပါတယ်။

တင်းကျပ်တဲ့ shapewear တွေ ဝတ်ဆင်ခြင်း

အထူးသဖြင့်… အမျိုးသမီးတွေက ခန္ဓာကိုယ် ပုံစံလေး လှနေဖို့၊ အဝတ်အစား ဝတ်ဆင်တဲ့အခါ ကြည့်ကောင်းနေစေဖို့ တင်းကျပ်တဲ့ shapewear တွေကို ဝတ်ဆင်တတ်ကြပါတယ်။

ဒါက ဆီးအိမ်ကို အရမ်း ဖိအားဖြစ်စေတာကြောင့် မကြာခဏ ဆီးသွားချင်တာမျိုး ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဒါက… အာရုံကြောတွေကို ဖိသိပ်သလို ဖြစ်စေပြီး အချိန် အကြာကြီး နာကျင်မှုကို ခံစားရ စေပါတယ်။

Underwear ဝတ်ပြီး အိပ်စက်ခြင်း

ညဘက် မှာ ကောင်းမွန်စွာ အိပ်စက်နိုင်ဖို့ underwear တွေကို ဝတ်ဆင်ပြီး အိပ်တာမျိုး ရှောင်သင့်ပါတယ်။ လေ့လာတွေ့ရှိချက်တွေအရ…

underwear ချွတ်ပြီး အိပ်စက်ခြင်းက အသားအရေအတွက် ပိုကောင်းမွန်ပြီး ဝိတ် ပိုကျစေကြောင်း သိရ ပါ တယ်။

မူရင်းရေးသားသူအား လေးစားစွာဖြင့် ခရက်ဒစ် ပေးပါသည်။ ပြန်လည် မျှဝေခြင်းဖြစ်ပါသည်။