ကင္ဆာ ထိေတာင္ ေပ်ာက္ကင္းႏိုင္ၿပီး ဆီးခ်ိဳ၊ ေသြးတိုး၊ မီးယပ္ေရာဂါနဲ႔ ေလးဖက္နာေတြအတြက္ အစြမ္းထက္တဲ့ လက္ပံပြင့္

ကင္ဆာ ထိေတာင္ ေပ်ာက္ကင္းႏိုင္ၿပီး ဆီးခ်ိဳ၊ ေသြးတိုး၊ မီးယပ္ေရာဂါနဲ႔ ေလးဖက္နာေတြအတြက္ အစြမ္းထက္တဲ့ လက္ပံပြင့္

အညာေဒသ မ်ားမွာ ”လက္ပံပြင့္’ အမ်ား ေပါက္ေလ့ရွိၾကပါတယ္။ အညာေဒသ အေခၚအေဝၚ အမ်ိဳးမ်ိဳး ရွိၾကပါတယ္။

ကရင္ျပည္နယ္ေဒသမ်ားတြင္”လက္ပံပြင္’အနည္းအမ်ားအလိုက္ေပါက္ေလ့ရွိၾကပါတယ္။

က်မတို႔ ကရင္ျပည္နယ္ ေကာကရိတ္ၿမိဳနယ္က်ဳံဒိုးၿမိဳ႕ အမွတ္( ၄ ) ရပ္ကြက္ အဘိုအဘြားေခတ္ကဆိုရင္ ကြၽန္းကေလးမ်ားမွာ လက္ပံပြင္ အမ်ားအျပား က်မတို႔ အဘို အဘြား လက္ထက္ကတည္းက ရွိၾကပါတယ္။

ယခုက်မတို႔လက္ထဲမွာ” လက္ပံပြင္” တစ္ပင္တည္း ပဲရွိပါေတာ့တယ္။

လက္ပံပြင္’”ေဆး ဖက္ ဝင္ တယ္ဆိုတာ ေတာ႐ုံတန္႐ုံဘယ္သူကမ်ားမသိၾကပါဘူး။ တခ်ိဳ႕ေဒသ မ်ားမွာ စားေလ့ရွိၾကပါတယ္။

ေဆး ဖက္ ဝင္မွန္လည္မသိၾကပါဘူး။တစ္ခ်ိဳ႕ေဒသမ်ားလည္” လက္ပံပြင္”ကိုစားရမွန္မသိၾကပါဘူး။

ထိုင္း ႏိုင္း ငံေ႐ြေက်ာင္း/ ေငြေက်ာင္းနာမွာဆိုရင္” လက္ပံပြင္” ထိုင္းလူမ်ိဳးမ်ားက စားေလ့ မရွိၾကပါဘူး။ စားလည္မစားၾကပါဘူး။

က် မ တို႔မဂၤလာေဆာင္ၿပီးထိုင္းႏိုင္ငံအလည္အပတ္သြားၾကပါတယ္။က်မတို႔ေ႐ြေက်ာင္းဘုရားသြားဖူၾကပါတယ္။

ေငြေက်ာင္း ဘုရားသြား ဖူးၾကပါတယ္။ေငြေက်ာင္းဘုရားသြားဖူေတာ” လက္ပံပြင္’”အပင္ႀကီးႀကီးကို ထိုင္းလူမ်ိဳးကဆိုရင္” လက္ပံပြင္”ေကာက္ၿပီးအမႈိက္ပုံထဲထည္ၾကပါတယ္။

ေငြေက်ာင္းဘုရားသန္ရွင္ေရအဖြဲ႕ေခါင္ေဆာင္းကိုက်မေမးၾကည္လိုက္ပါတယ္။ ထိုင္းဘာသာစကားျဖင့္ေမးၾကည္ပါတယ္။

အ နိ ထန္ မလိုင္ ေမးၾကည္ေတာ ထိုင္းႏိုင္ငံ သန႔္ရွင္းေရး အဖြဲ႕က ကင္မိတ္ဒိုင္ ( စာလို႔မရဘူးဟုတယ္ ) ထိုင္းဘာသာ ျဖင့္ ျပန္ေျပာပါတယ္။ က်မ ကေျပာျပပါ တယ္။ ကင္ဒိုင္= စားလိုရတယ္။

ထိုင္း ႏိုင္ငံသား ေတြက ၿပဳံးၾကပါတယ္။ သူတို႔ အံ့ၾသၾကပါတယ္။ စားလို႔ရလို႔ ဆိုေတာ သူတိုအံ့ၾသၾကလို က်မအတြက္ကေတာ လက္ပံပြင့္ဟာ ေဆး အဲဒီေဆး အေၾကာင္း ဆက္ေျပာျပမယ္ေနာ္။

က်မတို႔ အဘိုအဘြား လက္ထက္က ေဆးဖက္ဝင္တဲ့ လက္ပံပြင့္ လက္ပံပြင့္ ေဆးဖက္ဝင္ပုံ

( က ) ဆီးခ်ိဳး ေရာဂါသမားအတြက္ လက္ပံပြင့္ကိုျပဳတ္စားပါ။ လက္ပံပြင္ကိုဟင္းခ်ိဳခ်က္စားပါ။

( ခ ) ေသြးတိုး ေရာဂါသမားအတြက္ ဇီသီးနဲလက္ပံပြင္ ေရာၿပီး ဟင္းခ်ိဳ ခ်က္စားပါ။

( ဂ ) မီးယပ္ ေရာဂါသမားအတြက္ လက္ပံအေခါက္ ျပဳတ္ၿပီးေသာက္ပါ။

( ဃ ) ေလးဖက္နားသမားအတြက္ လက္ပံပင္အျမစ္ကိုေသြးၿပီးေသာက္ပါ။ ၿပီးလွ်င္ေျခဆစ္ လက္ဆစ္ကို လိမ္းေပးပါ။

ေလးဖက္နားေရာဂါ( ၃ ) မ်ိဳးရွိၾကပါတယ္။

နံ ပါတ္( ၁) ပိုးေလးဖက္နား

နံပါတ္( ၂ ) ေသြးေလးဖက္နား

နံပါတ္( ၃ ) အေရျပာေလးဖက္နာ ေလးဖက္နာအမ်ိဳးအစားသုံးမ်ိဳးရွိၾကပါတယ္။

ေလးဖက္နားေရာဂါရွိၿပီဆိုရင္ လက္ပံပြင့္အျမစ္ကို ေက်ာက္ပ်ဥ္နဲ႔ ေသြးၿပီး ဆားအနည္းငယ္ ထည့္ၿပီးေသာက္ပါ။ေလးဖက္နာ ပိုးေတြ အားလုံး ေသေစမည္။

နံပါတ္( ၄ ) ရင္သားကင္ဆာေဆးနည္း

လက္ပံအေခါက္ကိုေသြးၿပီးရင္သာကင္ဆားသမားအတြက္ေသာက္ေပးပါ။ ရင္သာအနားတစ္ဝိုက္လိမ္းေပးပါ။

ရင္သားကင္ဆာ( ၃ ) မ်ိဳး

အဆင့္( ၁ ) ရင္သာကင္ဆာ ပထမအဆင့္ကေတာ့ လက္ပံပြင္အ႐ြက္ကိုေႁခြလိုက္ပါ။ လက္ပံပြင္ အလြာပြင္ေလးကို ဇြန္းနဲ႔ျခစ္ယူၿပီး သၾကားနဲ႔ ေဖ်ာ္ၿပီးေသာက္ပါ။ အရသာ ခြၽဲပ်စ္ပ်စ္ ကေလးနဲ႔ ခ်ဥ္ၿပဳံးေလးနဲ႔ ပါ။

အဆင့္( ၂ ) လက္ပံပြင့္ အေခါက္ကို ေက်ာက္ပ်ဥ္နဲ႔ ေသြးပါ။ ရင္သား တစ္ဝိုက္ ထူထူလိမ္းေပးပါ။ ရင္သားနာျခင္း အလုံးတည္ျခင္း ေလ်ာ့နည္း ေစၿပီး ပဂတိအတိုင္း သက္သာ ေပ်ာက္ကင္းပါတယ္။

အဆင္( ၃ ) လက္ပံပြင္အေခါက္ကိုေသြးလိမ္းပါ။ ေသြး ၿပီးေသာက္ပါ။ ရင္သား တစ္ဝိုက္ လိမ္းေပးပါ။ ရင္သား ကင္ဆာကုလို႔မရတဲ့ အထိျဖစ္သြားၿပီဆိုရင္ မနက္တစ္ႀကိမ္ ေန႔လည္တစ္ႀကိမ္ ညေနတစ္ႀကိမ္ ( ၃ ) လတိတိ လိမ္းေပးယုံျဖင့္ ေပ်ာက္ကင္း ပါသည္။

ေရွးေခတ္ လူႀကီးေပးေသာ ေဆးနည္းတစ္လက္ ေဆးဒါန ျဖန္ေဝ ေပးေဝ ေနပါသည္။

Credit-Edkza_ယမင္း ျဖဴ

Unicode

ကင်ဆာ ထိတောင် ပျောက်ကင်းနိုင်ပြီး ဆီးချို၊ သွေးတိုး၊ မီးယပ်ရောဂါနဲ့ လေးဖက်နာတွေအတွက် အစွမ်းထက်တဲ့ လက်ပံပွင့်

အညာဒေသ များမှာ ”လက်ပံပွင့်’ အများ ပေါက်လေ့ရှိကြပါတယ်။ အညာဒေသ အခေါ်အဝေါ် အမျိုးမျိုး ရှိကြပါတယ်။

ကရင်ပြည်နယ်ဒေသများတွင်”လက်ပံပွင်’အနည်းအများအလိုက်ပေါက်လေ့ရှိကြပါတယ်။

ကျမတို့ ကရင်ပြည်နယ် ကောကရိတ်မြိုနယ်ကျုံဒိုးမြို့ အမှတ်( ၄ ) ရပ်ကွက် အဘိုအဘွားခေတ်ကဆိုရင် ကျွန်းကလေးများမှာ လက်ပံပွင် အများအပြား ကျမတို့ အဘို အဘွား လက်ထက်ကတည်းက ရှိကြပါတယ်။

ယခုကျမတို့လက်ထဲမှာ” လက်ပံပွင်” တစ်ပင်တည်း ပဲရှိပါတော့တယ်။

လက်ပံပွင်’”ဆေး ဖက် ဝင် တယ်ဆိုတာ တောရုံတန်ရုံဘယ်သူကများမသိကြပါဘူး။ တချို့ဒေသ များမှာ စားလေ့ရှိကြပါတယ်။

ဆေး ဖက် ဝင်မှန်လည်မသိကြပါဘူး။တစ်ချို့ဒေသများလည်” လက်ပံပွင်”ကိုစားရမှန်မသိကြပါဘူး။

ထိုင်း နိုင်း ငံရွေကျောင်း/ ငွေကျောင်းနာမှာဆိုရင်” လက်ပံပွင်” ထိုင်းလူမျိုးများက စားလေ့ မရှိကြပါဘူး။ စားလည်မစားကြပါဘူး။

ကျ မ တို့မင်္ဂလာဆောင်ပြီးထိုင်းနိုင်ငံအလည်အပတ်သွားကြပါတယ်။ကျမတို့ရွေကျောင်းဘုရားသွားဖူကြပါတယ်။

ငွေကျောင်း ဘုရားသွား ဖူးကြပါတယ်။ငွေကျောင်းဘုရားသွားဖူတော” လက်ပံပွင်’”အပင်ကြီးကြီးကို ထိုင်းလူမျိုးကဆိုရင်” လက်ပံပွင်”ကောက်ပြီးအမှိုက်ပုံထဲထည်ကြပါတယ်။

ငွေကျောင်းဘုရားသန်ရှင်ရေအဖွဲ့ခေါင်ဆောင်းကိုကျမမေးကြည်လိုက်ပါတယ်။ ထိုင်းဘာသာစကားဖြင့်မေးကြည်ပါတယ်။

အ နိ ထန် မလိုင် မေးကြည်တော ထိုင်းနိုင်ငံ သန့်ရှင်းရေး အဖွဲ့က ကင်မိတ်ဒိုင် ( စာလို့မရဘူးဟုတယ် ) ထိုင်းဘာသာ ဖြင့် ပြန်ပြောပါတယ်။ ကျမ ကပြောပြပါ တယ်။ ကင်ဒိုင်= စားလိုရတယ်။

ထိုင်း နိုင်ငံသား တွေက ပြုံးကြပါတယ်။ သူတို့ အံ့သြကြပါတယ်။ စားလို့ရလို့ ဆိုတော သူတိုအံ့သြကြလို ကျမအတွက်ကတော လက်ပံပွင့်ဟာ ဆေး အဲဒီဆေး အကြောင်း ဆက်ပြောပြမယ်နော်။

ကျမတို့ အဘိုအဘွား လက်ထက်က ဆေးဖက်ဝင်တဲ့ လက်ပံပွင့် လက်ပံပွင့် ဆေးဖက်ဝင်ပုံ

( က ) ဆီးချိုး ရောဂါသမားအတွက် လက်ပံပွင့်ကိုပြုတ်စားပါ။ လက်ပံပွင်ကိုဟင်းချိုချက်စားပါ။

( ခ ) သွေးတိုး ရောဂါသမားအတွက် ဇီသီးနဲလက်ပံပွင် ရောပြီး ဟင်းချို ချက်စားပါ။

( ဂ ) မီးယပ် ရောဂါသမားအတွက် လက်ပံအခေါက် ပြုတ်ပြီးသောက်ပါ။

( ဃ ) လေးဖက်နားသမားအတွက် လက်ပံပင်အမြစ်ကိုသွေးပြီးသောက်ပါ။ ပြီးလျှင်ခြေဆစ် လက်ဆစ်ကို လိမ်းပေးပါ။

လေးဖက်နားရောဂါ( ၃ ) မျိုးရှိကြပါတယ်။

နံ ပါတ်( ၁) ပိုးလေးဖက်နား

နံပါတ်( ၂ ) သွေးလေးဖက်နား

နံပါတ်( ၃ ) အရေပြာလေးဖက်နာ လေးဖက်နာအမျိုးအစားသုံးမျိုးရှိကြပါတယ်။

လေးဖက်နားရောဂါရှိပြီဆိုရင် လက်ပံပွင့်အမြစ်ကို ကျောက်ပျဉ်နဲ့ သွေးပြီး ဆားအနည်းငယ် ထည့်ပြီးသောက်ပါ။လေးဖက်နာ ပိုးတွေ အားလုံး သေစေမည်။

နံပါတ်( ၄ ) ရင်သားကင်ဆာဆေးနည်း

လက်ပံအခေါက်ကိုသွေးပြီးရင်သာကင်ဆားသမားအတွက်သောက်ပေးပါ။ ရင်သာအနားတစ်ဝိုက်လိမ်းပေးပါ။

ရင်သားကင်ဆာ( ၃ ) မျိုး

အဆင့်( ၁ ) ရင်သာကင်ဆာ ပထမအဆင့်ကတော့ လက်ပံပွင်အရွက်ကိုခြွေလိုက်ပါ။ လက်ပံပွင် အလွာပွင်လေးကို ဇွန်းနဲ့ခြစ်ယူပြီး သကြားနဲ့ ဖျော်ပြီးသောက်ပါ။ အရသာ ချွဲပျစ်ပျစ် ကလေးနဲ့ ချဉ်ပြုံးလေးနဲ့ ပါ။

အဆင့်( ၂ ) လက်ပံပွင့် အခေါက်ကို ကျောက်ပျဉ်နဲ့ သွေးပါ။ ရင်သား တစ်ဝိုက် ထူထူလိမ်းပေးပါ။ ရင်သားနာခြင်း အလုံးတည်ခြင်း လျော့နည်း စေပြီး ပဂတိအတိုင်း သက်သာ ပျောက်ကင်းပါတယ်။

အဆင်( ၃ ) လက်ပံပွင်အခေါက်ကိုသွေးလိမ်းပါ။ သွေး ပြီးသောက်ပါ။ ရင်သား တစ်ဝိုက် လိမ်းပေးပါ။ ရင်သား ကင်ဆာကုလို့မရတဲ့ အထိဖြစ်သွားပြီဆိုရင် မနက်တစ်ကြိမ် နေ့လည်တစ်ကြိမ် ညနေတစ်ကြိမ် ( ၃ ) လတိတိ လိမ်းပေးယုံဖြင့် ပျောက်ကင်း ပါသည်။

ရှေးခေတ် လူကြီးပေးသော ဆေးနည်းတစ်လက် ဆေးဒါန ဖြန်ဝေ ပေးဝေ နေပါသည်။

Credit-Edkza_ယမင်း ဖြူ